Περιγραφή
Η Αιθυλεστερική Κρεατίνη είναι ουσιαστικά μία μείξη καθαρής μονοϋδρικής κρεατίνης με έναν εστέρα (ένα οργανικό μείγμα).
Η Creatine Ethyl Ester της WarriorLab περιέχει 100% αιθυλεστερική κρεατίνη, χωρίς σάκχαρα και πρόσθετα.
Όλοι γνωρίζουμε την αξία και δράση της κρεατίνης. Αύξηση της δύναμης και μυϊκής αντοχής αλλά και υψηλότερος ρυθμός αποθεραπείας μετά την προπόνηση καθώς και καλύτερη ενυδάτωση των μυϊκών κυττάρων.
Η προσθήκη του εστέρα στην μονοϋδρική κρεατίνη προσφέρει ταχύτερη απορρόφηση από τους μυς και ελαχιστοποίηση της αφυδάτωσης και των στομαχικών φουσκωμάτων που μπορεί κάποιος (όχι συχνά) να βιώσει με την κλασσική μονοϋδρική κρεατίνη. Πρακτικά θα λέγαμε ότι η αιθυλεστερική κρεατίνη δεν κρατάει νερά στους μυς που σημαίνει ότι είναι ιδανική για αθλητές αντοχής που δεν θέλουν μυϊκή ανάπτυξη ή για αθλητές που θέλουν να χάσουν κιλά.
Ένας υγρός υδατάνθρακας (π.χ. Dextrose) θα επιταχύνει ακόμα περισσότερο την απορρόφηση της από τους μυς.
1-2 κουταλάκια (3-6 gr) σε 300-400 ml νερό, 30 λεπτά πριν την προπόνηση.